Sjov og sanselig yoga og bevægelse
Er dit barn fyldt med energi – eller måske lidt udfordret af uro og har svært ved at finde ro? Eller har du et roligt barn, der nyder fordybelse og fokus? Så er vores yoga- og bevægelseshold et fantastisk sted at finde balance, glæde og fællesskab.
Et frirum med bevægelse, musik og nærvær
På vores hold inviterer vi børn fra 6–12 år ind i et kreativt og legende univers, hvor yoga, bevægelse og musik smelter sammen. Her handler det ikke om at være “god til yoga” – men om at have det sjovt, mærke kroppen og styrke både fokus og fantasi. Holdene er delt op efter klassetrin.
Trygge rammer og plads til alle
Vores dygtige og nærværende undervisere skaber en tryg ramme, hvor alle børn kan være med – uanset erfaring og temperament. Vi arbejder med rolige øvelser, legende bevægelser, små meditationer og åndedrætslege, der gør det nemt og sjovt at finde indre ro.
Vi styrker:
Motorik og kropsbevidsthed Fokus og evnen til at finde ro Sociale færdigheder og samarbejde Selvtillid og glæden ved at være sig selv